故事圍繞一個普普通通的上海家庭展開,投身廣告行業的女兒韓菲菲在自己的而立之年遇到了職業危機,與此同時,父母的催婚也日益頻繁。雙重夾擊之下,韓菲菲的生活陷入一團亂麻。而每當韓菲菲陷入迷惘之時,父親韓棟梁都會及時出現,帶給女兒鼓勵。在不斷交織的回憶中,韓菲菲意識到了父親韓棟梁對自己的愛護和教育。最終,在家人和朋友的鼓勵下,韓菲菲擺脫迷茫,重新振作。