我們每個人的故事都可以追溯到幾百萬年前的非洲平原,關於我們何以成為人類,答案就埋藏在地下,在化石和人類祖先留下的其他線索中,但同時,也深深埋藏在我們的身體里,在我們的骨骼、血肉和基因里。祖先的求生鬥爭塑造了我們的身體,可是我們為什麽把其他猿類留在了叢林里?這件事如何改變了我們的外貌,在意想不到的部位造就了強健的肌肉,並幫助我們掌握了令人驚嘆的新技能?森林里的猿,如何進化成為了人?這個故事開始於幾百萬年前,一只能夠直立行走的猿……