故事發生在70年代的美國，露絲（魯妮·瑪拉 Rooney Mara 飾）和男友鮑勃（卡西·阿弗萊克 Casey Affleck 飾）之間的感情十分要好，德克薩斯州燦爛的陽光之下，就在兩人都以為這樣的幸福生活會持續的時候，不幸降臨了。一次意外中，露絲誤打誤撞射殺了一名警察，面臨嚴峻的審判，為了保護深愛的女人，鮑勃心甘情願的入獄頂替了露絲的罪行。沒多久，露絲就生下了一個可愛漂亮的女嬰，這一消息為身陷囹圄的鮑勃帶來了新的希望。隨著時間的推移，鮑勃對露絲和女兒的思念越來越強烈，終於，一系列的意外讓露絲下定了越獄的決心，然而，此時的鮑勃並不知道，鐵窗之外的世界中，一切都已經物是人非。