四位少女阿芊、文靜、小容、雅思因為曾經參加舞蹈比賽,隊員文靜通過偷竊舞者晴天的招式而拿到冠軍,因為贏得不光彩,隊員阿芊退出舞隊,四人的舞團解散,彼此過著互不相乾的生活。時隔多年,偶然的機會,讓他們決定參加一個名為‘舞都’的舞者選拔比賽,重拾跳舞的夢想。