塔米(謝琳·伍德蕾 Shailene Woodley 飾)和未婚夫理查德(山姆·克拉弗林 Sam Claflin 飾)都非常熱愛極限運動,兩人正駕駛著帆艇,準備完成橫渡太平洋的宏偉任務。讓兩人沒有想到的是,在途中,他們遭遇了颶風襲擊,猛烈的風暴破壞了帆艇,還導致理查德身受重傷。 在理查德的不斷鼓勵和支持下,塔米決定振作起來,利用兩人全部的野外生存知識進行自救。海上的生存環境極為的惡劣,不僅沒吃沒喝,理查德的傷也繼續藥物的治療。在這樣緊急的情況下,塔米還必須駕駛著已經損壞的帆艇駛往陸地。如果繼續這樣隨波逐流下去,那麽他們將會順著洋流漂流進空無一人的太平洋。