建築師弗蘭克從昏迷中醒來,發現自己被困在工地上的一個簡易衛生間中,一根鋼筋橫穿他的胳膊。更糟的是,他隱約聽到他的雇主 -- 市長候選人、商人霍斯特 -- 向公眾宣布,這片區域將在三十分鐘後被爆破!弗蘭克拼命呼救,逃生卻幾乎不可能:霍斯特要借此機會把弗蘭克滅口,因為弗蘭克發現了他犯下的謀殺案,並且他還覬覦弗蘭克的女友!炸彈倒計時嘀嗒作響,弗蘭克身受重傷,求救無門。但他拼命利用一切周圍事物逃生,要接發霍斯特的罪行,還要贏回女友的心!