網媒編輯何家欣（姚子羚飾）接到任務，需要接近競風田徑社以挖掘醜聞，她與跑步教練袁力（陳山聰飾）結識。袁力因過去的憾事而避免與人建立關系，但與家欣的接觸使兩人逐漸靠近。富商郭皇普（蔣志光飾）的女兒郭貝兒（劉穎鏇飾）因特殊目的主動加入競風社，而皇普則成為競風社的贊助人，與袁力不斷產生沖突。袁力受到好友黎舜梵（張達倫飾）的委托，開始照顧年幼的兒子麥宇笙，二人逐漸培養出師徒之情，而舜梵與家欣之間也有過感情糾葛。舜梵後來因頑疾而墮入自暴自棄，袁力決定幫助他重新振作，同時也反思自己，決定重新回到跑道上。